天然の抗生物質？！ハーブの力でウィルス対策！
健康的な食生活のためにオリーブオイルを活用される人も多いのではないでしょうか？じつはオリーブには、オイルだけでなく、さらなる秘めた健康効果があるのです。
オリーブオイル生産量が世界1位のスペイン、3位のギリシャは心血管疾患による死亡率が低く、このことからオリーブオイルの機能性が注目されました。近年ではオイルだけでなく、オリーブの葉に含まれるポリフェノールについても研究が進み、様々な働きが明らかになっています。日本ではまだなじみのないオリーブ葉ですが、地中海沿岸地域では何千年も前から健康のために活用されています。
特徴１：天然の抗生物質
オーレユーロペイン最大の特徴は、強力な抗菌作用。免疫機能を活性化し、細菌や病原菌から身体を守る働きがあります。《天然の抗生物質》と呼ばれているのはそのためです。しかし抗生物質とは異なるので、耐性菌をつくることはありません。また、副作用もないため、年齢問わず、妊娠中・授乳中でも摂取することができます。インフルエンザやカンジダ菌、ロタウイルス、ヘルペスなど様々な病原菌に対して抗菌・抗ウイルス作用が確認されています。
特徴２：高血圧・コレステロール降下作用。生活習慣病予防におすすめ。
オーレユーロペインには高い抗酸化作用があり、血液中のコレステロールが酸化されるのを防ぎます。コレステロールが酸化してしまうと、血栓が出来やすくなり、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の危険性が高まります。揚げ物や肉の脂身などをつい食べてしまう人、運動習慣のない人…などはコレステロールが高い傾向にあります。生活習慣の是正とともに、オリーブリーフを採り入れてみましょう。
特徴３：コラーゲン生成を促し、シミを抑制！美肌をつくるポリフェノール。
オーレユーロペインにはコラーゲン生成を促す働きがあります。コラーゲンは肌だけでなく、血管や軟骨などにも含まれ、細胞と細胞の隙間を埋めるような働きをしています。加齢やストレスによって体内のコラーゲンが減少すると、肌のたるみやシワ、関節のこわばりなどの原因になることも…。「美肌」のみならず健康維持にも欠かせないコラーゲン。不足しないようにオリーブリーフで合成をサポートしましょう。また、オーレユーロペインの抗酸化作用はシミの抑制にも効果的です。
急な風邪症状や発熱時にも活躍します。
症状の出初めは1日3粒しっかりと、長引く場合は6粒程度補ってみましょう。
あわせてビタミンCも摂ると、より効果的です。
（ナチュラルクリニック代々木：代替医療カウンセラー監修）
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