核酸の基礎知識

６０兆個の細胞からできる私たち人間にとって、「核酸」とはどんな働きをしているのでしょうか？

私たち、生き物の細胞は、日々、細胞分裂を繰り返して生まれ変わっていきます。このことを「新陳代謝」と言いますが、細胞分裂をする際に、まず2つに分かれるのが細胞の中心にある「核」です。この核の中にある酸性の物質が「核酸」です。

核の中にあるのがDNA（デオキシリボ核酸）、核の周りの細胞質中にあるのがRNA（リボ核酸）で、この2つがセットになって細胞分裂をしています。

 

新陳代謝（細胞分裂）は、遺伝子の指令のもと、約20種類のアミノ酸（タンパク質）を組み合わせて同じ細胞をつくりだしますが、この新陳代謝を行う時に材料としてなくてはならないのが「核酸（DNA/RNA）」なのです。

核酸は体内で合成され、１０代までは一定量が保たれています。

ところが、２０歳をピークにこの核酸の体内合成量が減り始めます。

新陳代謝の材料である「核酸」の合成量が減り始めれば、同時に新陳代謝も衰え始めます。「核酸」の体内量が減り始める時期、２０歳以後から「老化」は始まっていくのです。

・肌の老化

・脳機能の低下

・遺伝子の防御・修復機能の低下

・胃腸機能の低下

・再生能力の低下

・精子生産能力の低下

・新陳代謝の低下（肥満など）

白子、魚卵、ちりめんじゃこ　など