野菜・果物に含まれる水溶性ビタミンは熱に弱いものもあり、水に溶け出す性質があるので、フレーバーウォーターで手軽に摂取できます♪ どんな果物・野菜でもできるので、家にあるものを2~3種類組み合わせてみてください。 組み合わせおすすめのハーブで相乗効果! ●ミント・・・抗菌効果、清涼作用、老化防止 ●タイム・・・利尿作用、疲労回復効果 ●シナモン・・・老化防止、肥満防止
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