疲れ知らず？話題のイミダゾール

今、話題の「イミダゾール」をご存知でしょうか？正式名所は「イミダゾールジペプチド」と言います。スポーツ、美容、アンチエイジングとしても人気ですが、健康効果もとっても高いのです。

イミダゾールジペプチドって何？

長い距離を休みなしで飛び続ける渡り鳥、疲れ知らずの回遊魚…これらの生物に共通して多く含まれるのがイミダゾールジペプチドでわたしたちの身体にも存在し、イミダゾールジペプチドを豊富に蓄えている人は運動パフォーマンスが高いことが確認されています。

その話題性から、数々のメディアやTV番組で特集が組まれ、日々研究が進められています。

【1】全身や目の疲れを軽減！
イミダゾールジペプチドは現在疲労回復という分野においては最も注目されている栄養素です。中高齢者を対象としたテストでは、目・全身の疲労感を軽減したとの結果が得られています。疲れだけではなく、酸化ストレスの回復にも効果的です。

【2】記憶力の低下を抑制。
イミダゾールジペプチドは、健康な人に対して記憶に関する脳部位の萎縮を抑制する働きがあることが判っています。脳の血流量や記憶力に作用することも明らかになっており、老化予防におすすめの栄養成分です。予防に「まだ早い」はありません。健康なうちから対策できると良いですね。

【3】自律神経を健やかに。
身体の疲労は自律神経に影響を及ぼし、不眠や心身の不調を招いてしまいます。疲労の軽減・回復は自律神経を健やかに保つキーポイント。また、ヒトの身体においては自律神経の中枢部分や骨格筋にイミダゾールジペプチドが存在します。食事やサプリメントからの摂取でしっかりと補給をするのがおすすめです。

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