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乾燥によって起こる心と体のトラブルとは？
気温が下がると同時に、気になるのが乾燥！ 年齢を重ねるにつれて年々ひどくなる！なんて方も多いのでは？ 乾燥は、美容のみならず、健康にも大きな影響を与えているんです。 ■空気が乾燥すると何が起こる？ 気温の低下や暖房の使用 […]
2020.11.05 -
アレルギーと腸の関係
冬から春にかけて増えるアレルギー。 アレルギーには、免疫力が関わっており、アレルギーが発症してからでは遅い！ 今から体を整えていきましょう！ ▶アレルギーはなぜ起こるの？ 私たちの身体を正常に保つために働いている免疫細胞 […]
2020.10.22 -
脳疲労をチェックしよう
ストレスは、生活するうえで避けられないもの… 「適度なストレス」と「過度なストレス」自分で分からなくなっていませんか？ □記憶力が低下したと感じる □判断力が低下したと感じる □些細なことで落ち込んでしまう □便秘がちで […]
2020.09.08 -
歯周病と健康リスク
歯の役割は、「食べ物を噛むだけのもの」と思っていませんか？ じつは私たちの体全体に大きな影響を与えています。 歯に不調が起こると、体のさまざまな臓器や組織も不調を起こしてしまいます。 いまや歯周病は、「国民病」と呼ばれ、 […]
2020.06.03 -
ストレスの基本を知ろう！
新生活で環境の変化があったり、心配なニュースや健康の不安… 現代は、たくさんのストレスが心と体に影響しています。 ■ストレスって何？ ストレス反応は、何らかの刺激が身体に加わった時の心身の正しい反応のことです。 その刺激 […]
2020.04.28 -
ストレスから守る力「ホメオスタシス」とは？
わたしたちの身体をウイルスなどの外敵から守る免疫システム。 免疫システムは、自律神経系・ホルモン系とお互いに作用しながら脳の指令を受け、 身体を正常に保つよう日々働いています。これをホメオスタシス（恒常性）といいます。 […]
2020.04.24 -
細胞のアンテナ”糖鎖”、その働きとは？
細胞のアンテナとして機能する”糖鎖”。 【糖鎖の基礎知識はコチラ】←まずはココから知ろう！ 体は約６０兆個ある細胞の集合体です。 実際のところ、糖鎖は具体的にどんな働きして健康に影響を与えているの？ 白血球など、侵入して […]
2020.01.21 -
食品におけるレシチンの含有量について
脳や神経、血液の健康に大切なレシチンですが、どのような食材に含まれているのでしょうか？ レシチンに含まれる不飽和脂肪酸は、血中コレステロールを低下させ血管を強く働きがあり、レシチンに含まれるコリンは、脳の神経伝達の活性化 […]
2019.11.13 -
細胞膜栄養療法とレシチン
ただやみくもに栄養をとるだけでは、健康を保つことはできません。 ましてや「食事・栄養療法」となれば、より効率良く、効果的に栄養を補っていく必要があります。長期にわたり成果をあげる「細胞膜栄養療法」とは？？ レシチンは、ホ […]
2019.11.12 -
紅茶キノコ？コンブチャ？今話題のデトックス商品に迫る！
『紅茶キノコ』皆さんは聞いたことありますか？ 海外セレブが愛飲していることで話題になり、近年注目が集まっている飲料です。 アメリカでは『コンブチャ（ｋｏｍｂｕｃｈａ）』の名前で広く知られているそうです。 目新しいもののよ […]
2019.05.20
